Лечение панических атак
в Минске

Непредсказуемо возникающие приступы страха и тревоги называют паническими атаками или паническим расстройством. При этом у человека резко учащается сердцебиение, его бросает в жар, становится трудно дышать, одолевает сильная слабость и мысли о смерти. Лечением занимаются психотерапевты: предотвратить приступы народными средствами без врача невозможно. Зато можно подобрать человеку специальные препараты и проработать причины тревоги на консультациях у врача.

Почему появляется тревога

Паническое расстройство появляется у людей по разным причинам — от наследственности и гормональных проблем до злоупотребления алкоголем и сильнодействующими лекарствами. Рассмотрим некоторые причины подробнее.

1. Генетическая предрасположенность. Если родителей пациента мучили сильные приступы тревоги, у него тоже может развиться подобное расстройство в зрелом возрасте.
2. Психотравма или сильный стресс. Например, человек внезапно потерял кого-то из самых близких, постоянно ругается с членами семьи или трудится на очень ответственной должности. Через какое-то время после травматичной ситуации или повторяющихся приступов стресса у него могут начаться приступы тревоги и страха. Объективных причин для таких реакций у него нет, а приступы есть, и требуется грамотное лечение панического страха.
3. Проблемы со щитовидной железой. Она управляет обменом веществ и психоэмоциональной сферой человека. Если ЩЖ вырабатывает слишком много или очень мало гормонов, эмоциональное состояние человека становится нестабильным, возможны приступы паники.
4. Пониженная или завышенная самооценка, скрываемая с помощью психзащит. Некоторые люди все время боятся опозориться перед другими, сомневаются, мечутся и строят в голове защитные конструкции, чтобы не показывать это окружающим. Через непродолжительное время у них могут начаться приступы тревоги и страха.
5. Самолечение и употребление стимуляторов. Паника нередко появляется у людей, которые регулярно пьют безрецептурные успокоительные таблетки, ежедневно употребляют крепкий кофе, чай и энергетические напитки. Медикаментозное лечение подобных состояний в домашних условиях невозможно: седативные, снотворные и другие лекарства, влияющие на нервную систему, назначает только врач после осмотра и беседы.
6. Регулярное распитие крепкого спиртного. Алкоголь уничтожает нервную систему. Если злоупотреблять спиртными напитками, развивается химическая зависимость, и попутно могут начаться панические атаки. В таком случае придется избавляться от алкоголизма с наркологом в стационаре или амбулаторно.
7. Фобии. Иногда пациент боится чего-то определенного. Например, оказаться в огромной толпе или в чистом поле, упасть с высоты, заразиться опасной болезнью. Фобии нередко сопровождаются паническими атаками. Такие проблемы пролечиваются у психотерапевта.

Не всякое беспокойство врачи считают панической атакой. Кроме того, причинами тревоги бывают психические расстройства, лечением которых занимаются психиатры. Для успешной терапии важно поставить правильный диагноз. Этим занимаются доктора нашей клиники, к которым можно приехать на прием лично или вызвать на дом.

Симптомы

• внезапный страх смерти;
• чувство обреченности;
• резкая потеря сил;
• тахикардия;
• онемение рук и ног;
• тошнота;
• мигрень или головокружение;
• невозможность контролировать мысли и поступки;
• одышка;
• озноб.

Острая фаза приступа длится до 15 минут, остаточные явления — до часа. После пережитого человек ощущает себя разбитым. Его состояние сопровождается желанием уединиться и выспаться.

Что делать при наступлении тревоги

Коварство приступов тревоги в том, что они настигают в самый неподходящий момент — например, среди ночи или на работе. Лечение в домашних условиях невозможно, зато возможно сиюминутно улучшить собственное состояние или самочувствие человека, которого беспокоит такое расстройство.

• Нормализуйте дыхание. Во время приступа начинается тахикардия, которая усугубляет страх. Дыхание по тактам улучшит состояние. Вдохните, считая до четырех, задержите воздух в легких на четыре счета, выдохните за четыре счета.
• Энергично разотрите мочки ушей. Трите одновременно обе мочки — это вызовет прилив крови к ушам, поможет «ощутить свое тело» и восстановить дыхание.
• Отвлекитесь. Включите знакомую игру или песню, начните читать книгу.

Мы рассказали, как быстро снять приступ панической атаки, если он настиг вас или кого-то рядом. Но эти меры — не лечение расстройства: чтобы избавиться от приступов, важно обратиться к психотерапевту как можно скорее.

Кто лечит заболевание

Лечением страхов, фобий и приступов тревоги занимаются психотерапевты. Если причина этих состояний — расстройство психики, пациента направляют к психиатру.

Самостоятельное лечение панических атак таблетками навредит печени и нервной системе, а с основной проблемой не справится: важна психокоррекция, прием специально подобранных лекарств и системный подход к расстройству. Врачи нашей клиники проводят диагностику, подбирают медикаментозное лечение и грамотно воздействуют на пациента психотерапевтическими методами, чтобы избавить его от приступов.

Этапы лечения приступов

1. Консультация. Доктор беседует с пациентом и выясняет, почему его мучает страх и тревога. В зависимости от диагноза человеку рекомендуют стационарное или амбулаторное лечение. Курс лекарств и сеансов с психотерапевтом составляют индивидуально.
2. Медикаментозное лечение панических атак. Пациент получает успокоительные лекарства и антидепрессанты в виде таблеток или внутривенно под контролем нашего медперсонала.
3. Психокоррекция. Главная часть терапии панических атак — курс бесед с психотерапевтом. Врач использует когнитивно-поведенческую терапию, гипноз, психоанализ, семейную терапию и другие способы нормализации психоэмоциональной сферы. Он обучает пациента технике медитации, правильному дыханию и другим полезным навыкам.

Стоимость лечения

Предлагаем такие цены на терапию панических атак в Минске:

Записаться на прием, можно в чате у администратора или по номеру, оставленному вверху страницы. Консультации и терапия анонимны.